大塚聡 サミー大塚のフルマラソン完走プログラム 嘘じゃないよね？！体験談
友人に誘われてマラソン大会に申し込みをしたけど
長い距離をあまり走ったことないし、練習もあまり
できていないが完走できるのだろうか？
大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」、
気になるなぁ・・・
練習方法は走るだけではなく誰でも取り組める
内容になっており自分のペースで無理なく
始められるプログラムって言っているね。本当？
２ｃｈとか口コミサイトを調べてみようかな。
3か月間で全24回の練習プログラムで練習項目も
分かれていて並行して進めて翌日に疲れを残さず
怪我も防げる秘訣も教えてくれるらしい
「先生はマラソンが専門ではなく運動生理学のプロで
客観的に分析指導が出来て陸上の専門家でも
見落とすようなポイントを指摘してくれます。
どうすれば完走できるか科学的分析と実体験から
よく理解しているのでマラソン完走のコーチとしては
最適だと思います。」ってマジなのかな？
不安に思うことや相談したい場合はメールでの
サポートもしてくれるし3ヶ月実践しても
完走できなかった場合は全額返金してくれるのは
ありがたいね
インチキではなさそうだね。
ワクワクしてきた。
