十和子が行く〜我が道〜

思うままに書いていきます

中山明三 心身武道飛鳥塾 体幹操作法 嘘じゃないよね?!体験談

   

年齢とともに体力の低下が気になってきて
トレーニングをして体幹を鍛えた方がいいと
思っているが、何から始めればいいのだろうか?

中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」、
気になるなぁ・・・

身体や心肺に負荷をかけずに体と心を使って
内側を整えていくトレーニングで心身の強さを
手に入れることが可能って言っているね。本当?

2chとか口コミサイトを調べてみようかな。

効果は?実践した人の感想

体幹操作法を体得すれば武道であるならば
突きや蹴りの威力が筋トレを行うよりも
成果が発揮され、他のスポーツでは全ての動きが
精密になるみたい

「教材を読むことでなんとなく思っていた体の内部の使い方が
明確になった気がします。

現在のスポーツしかしていない人には聞いたことのない
体の使い方の情報が詰まっていて参考になると思います。」ってマジなのかな?

中山明三さんの「心身武道飛鳥塾 体幹操作法」

身体の構造や自然の法則に従った動きを
取り入れることが出来るようになるし
メールで無料での無制限サポートや直接指導も
してくれるのはありがたいね

インチキではなさそうだね。

ワクワクしてきた。

 - 未分類