十和子が行く〜我が道〜

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効果 水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~(藤森善弘)

   

同じ時期に始めた仲間は自己ベストを更新したり
色々なトレーニングも試してみたけど自己ベストには
程遠い記録ばかりだし、これ以上の記録更新は
望めないのだろうか?

藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」。

一昔前の指導法ではなく正しい知識を習得し
水の抵抗を最小限に抑えることを基本とし
体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎをすれば
タイムを伸ばすことが可能っていうのに惹かれたけど
なんだか怪しいよね。

実践した人の本音の口コミが読みたいなー

効果は本当?体験談

2軸泳法を身に付けることで体力や筋力が
衰えてきてもタイムが伸び、泳ぎの後半でも
疲れないまま速く泳ぐことができるみたい

水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~の購入者はこんなことも言っているよ。

「科学的に則ったご指導のおかげで日本代表として活動し
コーチの指導によってストリームラインの姿勢を保ちながら
真っ直ぐな姿勢を維持する事ができて泳ぎの
スピードアップにも繋がりました。

リオ五輪ではチームから6名を輩出した実績を持つ
コーチのトレーニング法はとても効果的で実感が
持てるものだと思います。」

「コーチとは日本代表で一緒に日の丸を
背負って頑張ってきました。

コーチのアドバイスは凄くわかりやすく
納得できるものばかりでした。

DVDを出すと聞いた時には直ぐにみたいと
思いましたし、コーチにしかできない
4種目のテクニックを学べるのでとても
参考になると思います。」

「水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~」の内容

2軸泳法を理解し体感するために陸上での
簡単な2つの運動をすることで感覚を養い
スピードアップやタイム更新に繋がるのはいいね

自宅でできるっていうのがいいよね。

楽しみになってきた。

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