効果 水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～（藤森善弘）
同じ時期に始めた仲間は自己ベストを更新したり
色々なトレーニングも試してみたけど自己ベストには
程遠い記録ばかりだし、これ以上の記録更新は
望めないのだろうか？
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
一昔前の指導法ではなく正しい知識を習得し
水の抵抗を最小限に抑えることを基本とし
体力や筋力はそのままでも正しい泳ぎをすれば
タイムを伸ばすことが可能っていうのに惹かれたけど
なんだか怪しいよね。
実践した人の本音の口コミが読みたいなー
2軸泳法を身に付けることで体力や筋力が
衰えてきてもタイムが伸び、泳ぎの後半でも
疲れないまま速く泳ぐことができるみたい
水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の購入者はこんなことも言っているよ。
「科学的に則ったご指導のおかげで日本代表として活動し
コーチの指導によってストリームラインの姿勢を保ちながら
真っ直ぐな姿勢を維持する事ができて泳ぎの
スピードアップにも繋がりました。
リオ五輪ではチームから6名を輩出した実績を持つ
コーチのトレーニング法はとても効果的で実感が
持てるものだと思います。」
「コーチとは日本代表で一緒に日の丸を
背負って頑張ってきました。
コーチのアドバイスは凄くわかりやすく
納得できるものばかりでした。
DVDを出すと聞いた時には直ぐにみたいと
思いましたし、コーチにしかできない
4種目のテクニックを学べるのでとても
参考になると思います。」
「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」の内容
2軸泳法を理解し体感するために陸上での
簡単な2つの運動をすることで感覚を養い
スピードアップやタイム更新に繋がるのはいいね
自宅でできるっていうのがいいよね。
楽しみになってきた。
