水泳ストリームライン改善プログラム （井口成明） 採点＠モニター
以前は泳ぐごとにタイムが伸びていたのに
最近はほとんど変わらないので、市販された
本を読んでフォームを改善したり映像を見て
何処が悪いのか改善点を探しているが何が
悪いのかがわからなくて困っている…
初めて聞いた井口成明さんの「水泳ストリームライン改善プログラム」
スイマーの悩みの要因である水の抵抗を
長年研究し抵抗をコントロールして軽減させる
姿勢を修正するコツの掴み方を解説って、本当？
実際に試した人たちの評価ってどんな感じ？
元五輪スイマーが自らの経験からトップ
スイマーが考える理想的な姿勢制御を水泳研究の
実績のある指導者が理論的に検証をした
ストリームラインを習得するコツを教えて
くれるみたい
「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。
内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。
ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」っていう感想もあったよ。
意見はいろいろだよね。
研究者と選手指導者のコラボで生まれた
一般のスイマー向けのドリルメニューで
実践しやすくわかりやすい作りになっている
ところはありがたいね
辛口の評価も読んだけど、悪くないって思った。
