十和子が行く〜我が道〜

思うままに書いていきます

感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ 疑問と本当の内容

   

精神的に弱ってしまっていると思って改善策を
探しているが、今の状態では生きづらさを
感じてしまうので自分で解消できる方法を
教えてくれるマニュアル的なものはないかなぁ…

2chでも話題(?)らしい
須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」。

でも、自分の居場所が見つかり人との適正な距離を
保ちつつ人間関係が改善が見込めトラブルが
減り穏やかに過ごすことが可能って、それはないでしょ?

怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・

気になる体験談、ネタバレも?

プログラムは12ステップを順番に行い自分の感情を
感じることをベースにしていて自分が何をしたいのかや
ストレスになっていることが明確に出来るみたい

効果について調べていたら、
「自分がしたいことがわからず、とにかく何か
しなければという焦りと不安でいっぱいでした。

マニュアルを試し12ステップを実践してみて
色々なことが明確になり焦りもストレスも
大分減ってきた気がします。」っていう口コミもあったよ。

須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」

マニュアルを実践するのに年齢や性別は関係なく
特別な行動や時間的にも自分のペースで空いた時間を
利用して進めることができるのはありがたいね

出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。

実践する価値はありそう。

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