感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ 疑問と本当の内容
精神的に弱ってしまっていると思って改善策を
探しているが、今の状態では生きづらさを
感じてしまうので自分で解消できる方法を
教えてくれるマニュアル的なものはないかなぁ…
２ｃｈでも話題（？）らしい
須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ」。
でも、自分の居場所が見つかり人との適正な距離を
保ちつつ人間関係が改善が見込めトラブルが
減り穏やかに過ごすことが可能って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
プログラムは12ステップを順番に行い自分の感情を
感じることをベースにしていて自分が何をしたいのかや
ストレスになっていることが明確に出来るみたい
効果について調べていたら、
「自分がしたいことがわからず、とにかく何か
しなければという焦りと不安でいっぱいでした。
マニュアルを試し12ステップを実践してみて
色々なことが明確になり焦りもストレスも
大分減ってきた気がします。」っていう口コミもあったよ。
須藤裕司さんの「感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ」
マニュアルを実践するのに年齢や性別は関係なく
特別な行動や時間的にも自分のペースで空いた時間を
利用して進めることができるのはありがたいね
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
