爆睡ゲット&遅刻解消プログラム 平野浩司 ブログでの実践報告
遅刻はしないように
早く寝ようとしてるけど
なかなか寝付けないし
逆に昼間が眠くて
仕事にならないし
どうすればいいのだろうか?
評判になっている
平野浩司さんの爆睡ゲット&遅刻解消プログラム。
プログラムは健康ノウハウと
なっているので
問題点を解消する方法は勿論
快適な生活を送るための
具体的内容を紹介って言っているけど
怪しくはないの?
爆睡ゲット&遅刻解消プログラムを実践して、ブログで公表してる人いないかな。
気合や根性ではなく
食べ物や環境を変えることで
質の良い眠りができて
疲れも取れるみたい
「朝に弱くてどうしても
遅刻してしまうことが
多かったのですが
教材に出会ってからは
生活環境も変化し
自然と朝の目覚めが
良くなりました。
今では遅刻や寝坊は
ほとんど無くなっています。」って感想もあったよ。
眠りに関連する自律神経を
刺激を加えて調整する方法を
教えてくれるのは魅力だね
自宅で実践できるんだね。これは試してみたいかも。
改善できれば嬉しいな。